![طريقة عمل معكرونة الخضار بدون سلق على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡ - كوكباد طريقة عمل معكرونة الخضار بدون سلق على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡ - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/2dc125f9f2862ac8/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D9%85%D8%B9%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%84%D9%82.jpg)
طريقة عمل معكرونة الخضار بدون سلق على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡ - كوكباد
مطبخ حواء - تجنبي أخطاء طبخ الخضار : 1- لا تغسلي الخضار الورقية بعد تقطيعها لأن هذا خطأ كبير ، فالماء سيأخذ معه أكثر من نصف الفوائد التي تحتويها هذه الخضار .
![سلق الخضار !! نصائح لطبخ الخضار دون أن تفقد الفيتامينات والعناصر الغذائية مع الدكتور محمد الفايد ✍️ - YouTube سلق الخضار !! نصائح لطبخ الخضار دون أن تفقد الفيتامينات والعناصر الغذائية مع الدكتور محمد الفايد ✍️ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/zv3uOTx67LI/maxresdefault.jpg)